– Consejos desde la Farmacia –
Ya han pasado las fiestas navideñas y con tantos compromisos has incorporado a tu cuerpo algún kilo de mas, ¿cómo puedes reducirlos sin que afecte a tu salud?. Hoy os propongo algunos consejos para perder peso de forma saludable. Recuerda que estar sano significa tener un peso adecuado para ti, para poder saber cuál es … Leer más
Cuando descubres que estás embarazada o habéis pensado tener un bebe siempre surgen muchas dudas sobre cómo llevar el embarazo. Por eso hoy os dejo unos consejos para que alguna de esas dudas que suelen aparecer puedan disiparse. Consejos para la futura mamá: En el embarazo aumenta el riesgo de padecer caries y enfermedades de … Leer más
Los garbanzos son unas legumbres muy nutritivas ricas en vitaminas ( A, B, C, E y K), fibra, fósforo, ácido linoleico, hierro, potasio, zinc, magnesio, calcio y sodio. Tienen una gran cantidad de beneficios entre los que destacan: Reduce el estreñimiento por su alto contenido en fibra y favorecen el crecimiento de bifidobacterias. Contienen ácido … Leer más