Con la temporada del calor y las vacaciones empieza la época de disfrutar de piscinas, playas, ríos y multitud de actividades acuáticas.
España por su situación geográfica y climática dispone de una gran cantidad de opciones para poder disfrutar del agua, tiene una amplia oferta de actividades y deportes acuáticos.
Para poder disfrutar de todas estas actividades que tanto gustan a niños y mayores lo mejor es hacerlo con seguridad y cumpliendo una serie de normas para evitar ahogamientos o lesiones, principalmente entre los más pequeños.
Consejos para prevenir accidentes en zonas acuáticas:
- Elige siempre zonas seguras para bañarte.
- Utilizar chaleco salvavidas cuando no se sepa nadar o cuando se realicen actividades deportivas acuáticas.
- No bañarse por la noche.
- Antes de entrar en el agua comprueba que el agua no esté excesivamente fría o caliente (jacuzzis).
- Es muy importante que los adultos vigilen a los menores tanto si están en el agua como si están jugando cerca de ésta. Recuerda no despegar un ojo de ellos, cualquier despiste puede terminar con un susto.
- Evitar bañarse en zonas con corriente.
- Si te encuentras mal, notas cansancio o frío avisa a alguien y sal del agua.
- Utiliza protector solar y gorra para evitar quemaduras e insolación.
- Si vas a realizar cualquier activad acuática no debes consumir alcohol, puede ser peligroso.
- Es necesario conocer la profundidad y el fondo del agua antes de zambullirte.
- Respetar las indicaciones de los socorristas y de las banderas.
- Evitar bucear y saltar en aguas turbias.
Boticonsejos
Fuente:
Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social – Ciudadanos – Prevención Efectos Altas Temperaturas – Año 2015. https://www.msssi.gob.es/ciudadanos/saludAmbLaboral/planAltasTemp/2017/recomendacionesEstivales.htm#3. Accedido 15 de julio de 2018.
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