Consejos para las crisis de vértigo

Consejos para las crisis de vértigo

Es importante distinguir entre mareo y vértigo. Si se tiene mareo suele aparecer una sensación de aturdimiento, desorientación e inestabilidad. En el vértigo los síntomas son diferentes, las personas que lo padecen suelen tener la sensación de que todo lo que está a su alrededor se mueve.

Es frecuente que aparezcan síntomas como nauseas, mareos, visión borrosa, perdida de equilibrio o zumbidos en los oídos.

El vértigo se puede producir por multitud de causas y por ello es importante acudir al médico cuando se padece. En la mayoría de los casos está relacionado con el oído y el equilibrio.

Es importante acudir al médico para que pueda evaluar los motivos por los que se ha producido este síntoma.

Consejos para las crisis de vértigo:

  1. En el momento de las crisis es preferible mantenerse sentado o tumbado.
  2. Es posible que sea necesario un acompañante para caminar.
  3. No es aconsejable fumar ni tomar bebidas alcohólicas.
  4. Si se necesita realizar alguna actividad es importante realizarla de forma gradual.
  5. Evitar conducir y realizar actividades de riesgo hasta una semana después de la desaparición de los síntomas.
  6. Descansar la vista y evitar luces intensas.
  7. Consultar con tu médico o farmacéutico.

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