Consejos desde la farmacia
La sandía es una fruta muy refrescante y saciante para poder consumir en el verano, principalmente si está bien fresquita. El 90% de su composición es agua y por eso tiene efecto diurético. Además tiene una gran cantidad de vitamina y minerales como la vitamina E, A o B. Es uno de los frutos más … Leer más Smoothie de sandía
La deshidratación es la disminución del líquido que existe en nuestro organismo provocando una carencia de agua en el interior de las células. El cuerpo humano está compuesto por el 70% de agua, las células necesitan el agua para usar nutrientes, minerales y elementos químicos para procesos biológicos así como las proteínas y los carbohidratos … Leer más Deshidratación en verano